„Lady-Fit“ Dienstag, 19:15 Uhr in der DJK Turnhalle – eine wirkungsvolle Kombination aus Bewegung und Gymnastik für Bauch/Beine/Po

Übungsleiterinnen: Silvia Heuberger (( 09122/84433, * Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. ) und Stefanie Reich (( 09122/695686, * Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. )

„Kein Kreuz mit dem Kreuz– Wirbelsäulentraining“, Donnerstag, 19:15 Uhr in der DJK Turnhalle – Training für ein gesundes Muskelkorsett als Schutz für einen gesunden Rücken. Übungsleiterin: Anja Huber

„Power-Fit“Fitnesgymnastik, Kraft und Ausdauer für Männer und Frauen, die Lust haben, sich mit Fitnessübungen, Spiel und Spaß fit zu halten. Silvia, Steffi und Tom freuen sich auf Euch. Übungsleiter: Silvia Heuberger (( 09122/84433, * Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. ), Stefanie Reich (( 09122/695686, * Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. ) und Thomas Reich (( 09122/695686, * Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. )

„Fit 50 +“ Dienstag, 18:15 Uhr in der DJK Turnhalle – für alle, die in der zweiten Lebenshälfte fit werden oder es bleiben wollen. Übungsleiterin: Silvia Heuberger (( 09122/84433, * Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. )

Alle Übungsstunden können auch mit Kurskarte genutzt werden.